À la maison

À la maison

En cette période où l'isolement social est un devoir citoyen, nous vous offrons ces activités et exercices pour pallier aux stress pouvant affecter notre système immunitaire.

Scan Corporel avec Elsa Mongeau

Séance de Yoga avec Elsa Mongeau

Séance de Yoga (en anglais) avec Elsa Mongeau

Un message de Luc Beaudoin

Un message de Pascale

Un message d'André

Un message de Sylvia

Un message de Catherine