Un accompagnement pour le mieux-être de votre santé mentale

Témoignages

J’ai eu la chance de bénéficier d’un suivi individuel, professionnel de très grande qualité à la suite du décès de mon fils pour m’aider à panser mes plaies et retrouver un équilibre. J’ai reçu accueil, soutien et écoute avec compassion. Aussi, c’est avec beaucoup de reconnaissance que je témoigne de toute ma gratitude à tout le personnel du Centre l’Élan. À l’Élan, une aide thérapeutique est apportée pour toutes situations difficiles. - Anonyme

Ce que j’aime de L’Élan, c’est… Le bonjour de Sylvia en entrant Les oeuvres inspirantes accrochées un peu partout La grande table où papoter et rigoler les midis L’odeur de création qui s’échappe du local d’en bas Le sourire d’une compagne, contente de me revoir Les chants de la chorale à l’étage Les beaux souliers de Martine jamais pareils à d’autres L’espace de vie qui permet de s’ancrer Le sentiment d’être quelque part en toute légitimité La gentillesse et le doigté musical de la belle Vicky Le sourire du personnel qui vient chanter avec nous Le beau André qui se laisse patiemment taquiner Les odeurs de cuisine si affectueusement concoctées Les petits bureaux pour se confier Toute cette générosité célébrant le meilleur de nous. Un lieu, un coeur, un même esprit dédié à la vie. - Nicole M.

Mon outil de croissance personnelle

De rouge carmin
Et de bleu céruléen
J’ai colorée ma peine
Ce lundi matin
Faisant couler
En flaques d’eau bleutées
Ce que mes larmes
N’avaient pas encore libérées

D’un mouvement assuré
Mon pinceau étalait
De sa pleine largeur
Le rouge de mon cœur endeuillé

J’analysai ensuite
Mes deux bandes de couleurs
Superposées, mouillées, délavées
Sans jamais se chevaucher
Chacune d’elles conservant
De son pigment évocateur
Son énergie, sa vibration
Son caractère

À la fin de l’atelier
Le bleu céruléen
De tes yeux
Surplombait le rouge
De mon cœur apaisé - M. Desbiens

Pendant des années
J’étais « buckée »
Malgré les difficultés
Je disais : « Seule je m’arrangerai! »

Un jour mon orgueil m’a lâchée
Et de l’humilité j’ai laissé entrer
La thérapie individuelle j’ai rencontrée
Une épine de moins sous mes pieds

J’ai accepté l’amour qu’on me proposait
J’ai doucement accepté mon portrait
Seule je ne suis plus
Une thérapeute a vu le plus

Ensemble nous regardons les blessures
Pour enfin faire une coupure
Avec le passé et le futur
Et enfin voir les boutures
D’une vie nouvelle
Pour un jour me trouver belle
En dedans comme en dehors
Ça demande des efforts
Mais par le courant je me laisse bercer
Pour prendre soin de l’enfant blessé

J’ai appris à me confier
Et aucun secret garder

Faire appel à l’Élan
Pour un projet gagnant
C’est une preuve d’intélligence
Car dans la vie je me donne une chance

Pour les blessures ressentir
Et enfin tranquillement guérir

M’aimer et m’accepter
C’est surtout ça la clé
À l’Élan c’est ce que je trouverai
Alors il ne me reste plus qu’à le demander - Joanne Leclair